Kokoon – это наушники, разработанные для того, чтобы помочь вам лучше выспаться, блокируя отвлекающие факторы и помогая вам выполнять полезные упражнения с помощью iPhone, которые помогут вам уснуть.

Такое случается со всеми – одна паршивая ночь сна превращается в несколько, из-за чего вы чувствуете себя разбитым, напряженным и потерянным. Вместо того, чтобы полагаться на рецепты или безрецептурные снотворные, все из которых могут иметь нежелательные побочные эффекты, Kokoon предлагает другое решение: медитация и внимательность.

Kokoon сочетает в себе наушники-вкладыши с приложением для отслеживания сна, чтобы научить вас всем методам, которые помогут вам получить более спокойный сон.

Учимся спать с Кокуном

Прежде чем мы перейдем к тому, как работает приложение, нам нужно обратиться к дизайну Kokoon. Это наушники-вкладыши, которые можно носить во время медитации, укладывания в постель и даже во время сна.

Будет ли вам удобен Kokoon или нет, будет во многом зависеть от того, какой вы спящий человек. Если вы спите на спине – поздравляем, Kokoon будет чрезвычайно удобен в использовании. Плюшевые амбушюры довольно просторны и не оказывают большого давления, когда вы лежите.

Их также удобно использовать во время медитации, для чего Кокун также предлагает вам их использовать.

Наушники Kokoon имеют тонкий боковой профиль, что делает их немного более удобными для сна.

Если вы спите на боку или спереди, вам придется немного поработать. Хотя в них не больно спать, эти наушники могут быть довольно неудобными, когда вы к ним привыкните. Мы нашли несколько способов сделать это немного более терпимым.

Во-первых: если у вас дома исключительно пушистая подушка, вы можете использовать ее в качестве подушки под голову. (Примечание рецензента: это был странный выбор для меня, так как я предпочитаю значительно более твердые подушки, но я обнаружил, что это сделало боковой сон более терпимым, пока я привык к наушникам.) Чем мягче подушка, тем лучше, так как это гарантирует, что вы уменьшите давление, которое Кокун оказывает на ваше ухо.

Kokoon рекомендует использовать пуховую подушку или подушку из вспененного материала с эффектом памяти, но мы могли бы использовать пушистую подушку с наполнителем, которая значительно дешевле.

Датчики ЭЭГ в чашке свободно перемещаются и не причиняют вреда, когда вы на них лежите

Датчики ЭЭГ в чашке свободно перемещаются и не причиняют вреда, когда вы на них лежите

Во-вторых: убедитесь, что ваше ухо как можно лучше внутри ушной чашки. Kokoon требует этого для встроенного отслеживания ЭЭГ, но мы обнаружили, что размещение наших ушей полностью внутри чашки наушников также делает наушники более удобными.

В-третьих: убедитесь, что между наушником и ухом как можно меньше волос. Если у вас длинные волосы, они могут упасть между ухом и чашей уха, когда вы надеваете наушники.

Это может привести к появлению «горячих точек» давления, если вы некоторое время полежите на боку. Собирайте волосы назад, когда вы надеваете наушники, чтобы избежать этого.

И, как и во всем, вам нужно дать себе время, чтобы приспособиться. Мы рекомендуем ложиться спать немного пораньше в первые несколько ночей, когда вы хотите использовать Kokoon, или пробовать их во время сна, когда вы можете позволить себе пропустить немного сна.

Если вы не можете комфортно спать с ними всю ночь, вы можете придерживаться этого, пока не сможете.

Даже если вы обнаружите, что не можете спать с ними, это не отменяет их полезности. Мы увидели преимущества использования Kokoon, включая упражнения для расслабления сна и упражнения для глубокого дыхания перед сном, даже если нам пришлось отказаться от них перед сном.

Приложение Kokoon

Большая часть того, за что вы платите, – это приложение Kokoon, которое включает в себя множество звуковых ландшафтов, музыку для сна, генераторы шума и упражнения на расслабление. Кроме того, в приложении вы можете проверить свой трекер сна.

Что касается интерфейсов, приложение Kokoon очень разборчиво. Навигация по приложению проста: три вкладки внизу позволяют переключаться между звуком, историей сна и настройками вашего профиля и устройства.

Мое аудио

На вкладке «Мое аудио» вы сможете выбрать из десятков различных звуковых дорожек для сна.

Это небольшая выборка аудио, доступная в приложении Kokoon.

Это небольшая выборка аудио, доступная в приложении Kokoon.

  • Упражнения на расслабление с инструктором, которые помогут вам научиться быстрее спать или расслабиться после напряженного дня.
  • Естественные звуковые пейзажи, включая ливни, костры, океанские волны, реки и ручьи, а также спокойные открытые пространства, такие как луга.
  • Два разных бинауральных ритма для тех, кто считает ритмические тона успокаивающими
  • Генераторы шума для розового, белого и коричневого шума
  • Успокаивающая музыка с фортепиано, поющими чашами, успокаивающими синтезаторами и бамбуковыми флейтами.

Если вы из тех, кто лучше спит во время дождя, мы настоятельно рекомендуем вам проверить звуковые дорожки «Дождь» и «Пляжные волны». Если вам нужен вентилятор для сна, мы рекомендуем наш личный фаворит – генератор коричневого шума.

Записка: Да, можно было бы использовать существующие наушники, которые у вас уже есть, и приобрести подписку на сопоставимое приложение, такое как Calm. Однако, если у кого-то нет наушников, которые ему удобно использовать во время сна или медитации, Kokoon может оказаться дешевле в долгосрочной перспективе. Годовая подписка на Calm составляет 70 долларов США или 15 долларов США при ежемесячной оплате, в то время как приложение Kokoon является бесплатным, если у вас есть пара наушников Kokoon.

Отслеживание сна

Kokoon рекламирует, что вы можете использовать эти наушники, чтобы отслеживать свои привычки сна во время ношения, что, как мы обнаружили, было очень популярным. (Примечание рецензента: металлические контакты ЭЭГ никогда не соприкасались с моими ушами, поэтому, вероятно, не удалось получить хорошие показания.)

Данные нашего раннего обзора, а также данные примера Kokoons (третье изображение)

Данные нашего раннего обзора, а также данные примера Kokoons (третье изображение)

При этом на рынке нет недостатка в трекерах сна, от собственных Apple Watch от Apple до различных предложений от FitBit, поэтому, если вы ищете исключительно трекер сна, мы не совсем уверены, что это он.

Опять же, ценность наушников Kokoon заключается в том, чтобы объединить их с приложением, будь то использование генераторов шума, упражнения для медитации или успокаивающие звуки природы.

Качество звука и удобство использования

Конечно, по своей сути Kokoons – это наушники, и поэтому их следует оценивать по качеству звука – что неплохо. У них гораздо более полный звук, чем мы ожидали, с четкими высокими, чистыми средними и полными низами.

Помимо великолепного звучания, они также значительно удобнее, чем большинство накладных наушников, которые мы использовали в прошлом, и мы обнаруживаем, что используем их для повседневных задач, таких как просмотр видео или прослушивание подкастов.

Плюшевые амбушюры и мягкое оголовье делают их очень удобными для повседневного ношения.

Плюшевые амбушюры и мягкое оголовье делают их очень удобными для повседневного ношения.

Наушники предлагают приличное количество пассивного шумоподавления, а также активное шумоподавление, хотя это было не так хорошо. Он хорошо работает для подавления незначительного фонового шума, такого как далекие разговорчивые соседи или звук посудомоечной машины, работающей в нескольких комнатах, но не подавляет шум переднего плана, а также некоторые другие, которые мы пробовали.

Дополнительным преимуществом было то, что у наших обозревателей, которые жаловались на боль при использовании наушников ANC, с ними не было никаких проблем.

Используя Kokoon, мы обнаружили, что можем проработать около девяти часов, прежде чем нам понадобится их подзарядка, что меньше, чем одиннадцать часов, которые рекламируют дизайнеры. Для их зарядки вам понадобится прилагаемый кабель microUSB. Опять же, мы хотели бы, чтобы устройства переходили на USB-C, а не на microUSB.

Общий

Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят спать со включенным звуком и не хотят беспокоить партнера, это отличные наушники, особенно если вы спите спиной. Их использование требует обучения, и вы обязательно должны принять во внимание их высокую цену перед покупкой, но в целом они сочетают в себе красивый дизайн с надежной концепцией.

Рейтинг: 3,5 из 5

  • Чрезвычайно удобно носить для повседневных задач
  • Удобно носить, лежа на спине
  • Отличное качество звука
  • Хороший выбор звуковых ландшафтов на выбор
  • Может быть неудобно для спящих на боку
  • Отслеживание сна кажется случайным
  • ANC может быть не таким надежным, как некоторые хотели бы
  • Крутая цена может не оправдывать покупку

Где купить

.