Джейн Фонда – последняя знаменитость, которая внесла свой вклад в Time to Walk на Apple Fitness +, и ее добавление сопровождается новыми тренировками для беременных женщин и пожилых людей.

«Apple Fitness + интегрирован с Apple Watch, чтобы помочь людям жить лучше, будучи более активными», – сказал Джей Бланик, старший директор Apple по фитнес-технологиям. «Мы надеемся, что благодаря большему количеству возможностей для начала и сохранения активности и здоровья во время беременности, а также в любом возрасте и физическом состоянии, еще больше людей будут продолжать двигаться с нашей замечательной командой увлеченных тренеров».

К команде Apple Fitness + присоединяется и новый тренер. Джонель Льюис будет работать инструктором по йоге и Mindful Cooldown. Аня Гарсия, которая уже работает тренером, также начнет проводить занятия по HIIT.

Новые обновления и новые кроссовки будут доступны в Apple Fitness + с 19 апреля 2021 года, незадолго до Дня Земли. С этого дня автор, актер и активистка Джейн Фонда поделится «вдохновляющими историями, фотографиями и несколькими из своих любимых песен» в том, что Apple называет следующим эпизодом своей серии Time to Walk.

Новые тренировки

Apple сообщает, что будут новые еженедельные студийные занятия по йоге, силовой и высокоинтенсивной интервальной тренировке (HIIT), предназначенные для начинающих пользователей. Эти новые тренировки, которые будут входить в недавно созданную категорию «Тренировки для начинающих», разработаны так, чтобы быть более доступными, чтобы не оттолкнуть пользователей, которые плохо знакомы с занятиями.

Также будет новая серия из 10 тренировок на беременность, которую проведет тренер Бетина Гозо. Каждая тренировка длится 10 минут и рассчитана на любую стадию беременности, а также на любой уровень физической подготовки.

Точно так же новые тренировки для пожилых людей представляют собой 10-минутные занятия, направленные на то, чтобы помочь «пользователям оставаться активными в любом возрасте».

Оба этих новых дополнения предназначены для использования отдельно или вместе с другими тренировками Apple Fitness +.

Apple Fitness + – это программа тренировок по требованию, доступная через Apple Watch и Apple TV. Он доступен как отдельная подписка за 9,99 долларов в месяц или как часть пакета Apple One Premiere, который стоит 29,95 долларов в месяц.

Будьте в курсе всех новостей Apple прямо со своего HomePod. Скажите: «Привет, Siri, поиграйте в AppleInsider», и вы получите последний подкаст AppleInsider. Или попросите HomePod mini вместо этого «AppleInsider Daily», и вы услышите быстрое обновление прямо от нашей команды новостей. А если вас интересует домашняя автоматизация, ориентированная на Apple, скажите: «Привет, Siri, поиграйте в HomeKit Insider», и через несколько секунд вы услышите наш новейший специализированный подкаст.

.